धूप में बैठने से आपका पुरुषत्‍व बढ़ता है

0

आज कल सभी जानते हैं की हमे धूप में बैठने से विटामिन डी की प्राप्ति होती है क्योकि धूप में  विटामिन डी प्रचूर मात्रा में उपस्थित होता है। यदि आप धूप में बैठते हैं तो आपकी बहुत सी बीमारियां जैसे -स्कीन कैंसर तथा  मानसिक बीमारिया ठीक हो जाती हैं। परन्तु क्या आप यह जानते  कि धूप में बैठने से पुरुषत्व भी बढ़ता है। विटामिन डी स्वास्थ्य के साथ पुरुषत्व के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है |

लोग अक्सर धूप में नहीं बैठते हैं क्योकि लोगो को लगता है की कहीं वो काले न पड़ जायें। परन्तु  सुबह आठ बजे से लेकर दस बजे की धूप में अत्यधिक मात्रा में विटामिन डी होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा है ही इसके साथ ही यह आपके पुरुषत्व को बढ़ाने में भी सहायक होता है।
सूर्य की रोशनी  विटामिन डी का सबसे अच्‍छा स्रोत होता है। विटामिन डी से हमारी हड्डियां  मजबूत होती है। परन्तु  एक नये शोध से विटामिन डी के  एक अन्य फायदे के बारे में पता चला |  विटामिन डी  हड्डियों को तो मजबूत करता ही है तथा इसके साथ ही पुरुषत्व को भी बढ़ाता है।

शोध के द्वारा पता चला कि  जो पुरुष धूप में बैठते हैं उनकी स्‍पर्म क्‍वालिटी अच्छी होती है उन पुरुषों के मुकाबले जो धूप के संपर्क में नहीं आते हैं । शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि विटामिन डी हैं जो पुरुषों कि स्‍पर्म क्‍वालिटी को बहुत अच्छा बनाता है। इससे यह साबित होता है की धूप हर किसी के लिए कितनी आवयश्क होती है |

कोपनहेगन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने जब 300 लोगों के स्पर्म की जांच की। तथा बाद में तथा  दुसरे 40 लोगों के स्पर्म की जांच की । एक साथ सबके शरीर में विटामिन डी की जांच के बाद पता चला की आधे से जादा लोगों में इसकी मात्रा आधी से कम पाई गयी । जिससे पता चला की वह लोग जिनमे विटामिन की मात्रा कम  निकली वह ओग धूप के सम्पर्क में आते ही नहीं थे |

दोस्तों जितना जरुरी हमारे लिए भोजन है उतनी ही जरुरी हमारे लिए धूप भी है तो धूप के फायदे के बारे में तो आपको पता चल  ही गया होगा की धूप कितनी जरुरी है |

Share.

About Author

Leave A Reply